Jaro je tady, únava po dlouhé zimě však také!
Jarní únava k nám přichází ke konci zimy nebo začátkem jara. Je to přirozená reakce organismu na zimní měsíce, kdy se tělu nedostává slunečního svitu ani tepla. Během zimy bojujeme také s nedostatkem vitamínů v čerstvé stravě a drobná nachlazení, virózy a chřipky nás připraví o zbytek energie. Mnoho z nás, také raději sedí v teple, a ven na čerstvý vzduch, nás dostane teprve opravdu slunečný den, kterých v zimě není mnoho. Jak tedy přežít začátek jara bez virózy, angíny nebo "jen" únavy?
Vydejte se s námi na malý výlet...
...na Taiwan. Zde se totiž pěstuje Panax ginseng - Ženšen pravý. Tento významný adaptogen ( adaptogenem jsou nazývány látky, které pomáhají organismu přizpůsobit se změnám a zátěži okolního prostředí) je hojně využíván v zemích svého původu (Korea, Severní Čína, Dálný Východ), ale už mnohem méně v Evropě.
Ženšen je přirozeným stimulantem, jehož účinky nastupují postupně a efekt je dlouhodobý. Výrazně snižuje únavu, bolesti kloubů a různé záněty, cévní problémy a příhody. Zvyšuje celkovou odolnost organismu, tělo lépe zvládá stres, působí proti depresi, jako prevence i lék na nemoci stáří. Je velmi vhodný pro sportovce, ale i pro ty z nás, kteří potřebují překonat únavu v běžném životě. Výrazně zyšuje libido, potenci, užívá se při neplodnosti. V tradiční čínské medicíně se uplatňuje i v léčbě zhoubných nádorů.
Abychom ovšem docenili účinky ženšenu, je nezbytné, užívat ho v dostatečné dávce. Ženšenový kořen z Taiwanu to umožňuje. Kořen se většinou připravuje jako čaj, ale je možné ho i žvýkat.
Objevte spolu s námi kouzlo se jménem "Panax ginseng"!