Maca - řeřicha peruánská se vyskytuje hlavně v Peru v nadmořské výšce kolem 3500 m. V současné době se Maca především pěstuje. Svým vzhledem připomíná tuřín. Ve fytoterapii se používá kořen rostliny, ten najdeme v obchodech ve formě prášku nebo kapslí.
Maca jako významný adaptogen
Adaptogenem je taková bylina, která zvyšuje nespecifickou imunitu, celkově harmonizuje organismus a není návyková ani jinak škodlivá pro organismus. Některé adaptogeny působí spíše stimulačně – ženšen nebo maca – a mají vysoký obsah vitamínů.
Použití peruánské řeřichy ve fytoterapii:
- Posiluje organismus, pomáhá zmírnit únavu a zvýšit psychickou odolnost, velmi vhodná i pro seniory, proti nespavosti, v rekonvalescenci po operaci, před i po velkém fyzickém či psychickém výkonu.
- Podporuje růst svalové hmoty a nárůst fyzické i psychické výkonnosti, rychle regeneruje organismus po náročném tréninku, zabraňuje nadměrnému opotřebení kloubů, je přínosem pro svaly, klouby i vazy.
- Výrazně pomáhá při léčbě impotence a frigidity, snížené sexuální touhy u mužů i žen, zvyšuje kvalitu spermií, pomáhá při neplodnosti.
- Příznivě ovlivňuje akné, osteoporózu, nepříjemné stavy provázející menopauzu a další problémy ovlivněné hormonální nerovnováhou.
- Pomáhá zlepšit imunitu.
- Příznivě působí na prostatu.
- Zmírňuje následky častého užívání alkoholu, drog, léků.
- S oblibou se používá v kuchyni jako přísada do jídel.
